清明，是中国四大传统节日（春节、清明、端午、中秋）之一，也是二十四节气中唯一一个既是自然节气点又是传统节日的特殊存在，它交织着自然的风光与人文的礼俗,承载着中国人慎终追远的哀思与踏青赏春的欢愉。

清明节的“双重身份”：节气与节日的融合

要理解清明节的来历，首先要明白它的“双重身份”。

1. 作为节气： “清明”一词最初源自节气，作为二十四节气之一，清明时节，气温回升，万物复苏，大地呈现春和景明之象，正是春耕春种的大好时机，农谚有云：“清明前后，种瓜点豆”，这充分体现了其在指导农业生产上的重要性，此时的自然界，清洁明净，故称之为“清明”。

2. 作为节日： 清明节的节日内涵，则是由两个古老的节日——寒食节和上巳节——融合演变而来。

核心来历：寒食节的传说与禁火习俗

清明节最直接的来源,与寒食节密切相关。

寒食节通常在冬至后的第105天，也就是清明前一两天，它的起源，流传最广的说法是为了纪念春秋时期晋国的忠臣介子推。

相传，晋国公子重耳流亡期间，介子推曾割下自己腿上的肉为他充饥，后来重耳回国成为国君（即晋文公），封赏功臣时却唯独忘了介子推，介子推不求利禄，携母隐居绵山，晋文公为迫其出山，下令放火烧山，不料介子推坚决不出,最终与母亲抱柳树而死。

晋文公感念忠臣，下令在介子推忌日这天，禁火寒食，以寄哀思，此后，寒食节便成为了一个祭奠先祖、扫墓缅怀的节日，由于寒食节与清明节气在时间上紧密相连，到了唐宋时期，两个节日的习俗便逐渐合二为一,寒食节的祭扫内容也自然而然地融入了清明节之中。

习俗的融合：上巳节的生机与活力

另一个对清明节习俗有重要影响的是上巳节，上巳节在农历三月初三，其主要习俗是临水洗浴（称为“祓禊”），以祛除不祥，以及到郊外踏青、嬉游,感受春天的生机。

随着时间推移，上巳节的这些充满生命活力的活动，如踏青、荡秋千、蹴鞠等，也汇入了清明节的习俗中，这使得清明节在肃穆的祭扫之余,又增添了欢乐的游春色彩。

今日清明节的丰富内涵

经过千年的演变与融合,今天的清明节形成了其独特而丰富的文化内涵：

• 扫墓祭祖： 这是清明节的核心内容，人们会前往祖先的墓地进行清扫、献上鲜花和祭品，表达对逝者的怀念与敬意,体现了中华民族尊祖重孝的传统美德。
• 踏青郊游： 清明时节，春回大地，正是感受自然、享受春光的好时机，人们纷纷走出家门，到郊外散步、放风筝，活动筋骨,感受生命的活力。
• 插柳与戴柳： 有祈福辟邪的寓意,同时也象征着生命的延续。
• 品尝时令美食： 南方有吃青团（艾粿）的习俗,北方一些地方则习惯吃馓子等冷食。

清明节，是一个连接过去与现在的节日，它既有对逝去亲人的深切哀思，也有对当下生活的热爱与珍惜；既有“路上行人欲断魂”的悲伤，也有“忙趁东风放纸鸢”的欢快，它深刻地体现了中国人“生死如一”的哲学观和对生命循环的朴素理解，在这个特殊的节日里，我们缅怀先人，感恩生命，更带着对未来的希望,勇敢地前行。