上海的空气质量指数（AQI）是衡量城市空气污染水平的重要指标，它反映了空气中主要污染物（如PM2.5、PM10、二氧化硫等）的浓度，AQI数值范围通常为0-500，数值越高，表示空气污染越严重，对健康的影响也越大，AQI在0-50为“优”，51-100为“良”,而超过150则可能对敏感人群造成不适。

当前上海的空气指数是多少？

截至最新数据（请以实时监测平台为准），上海的AQI通常在50-150之间波动，具体数值受季节、天气和工业活动影响，在秋冬季节，由于逆温现象和外部污染传输，AQI可能升至100以上，而夏季多雨时，空气往往更清新，您可以通过权威平台如“上海环境监测中心”官网或手机应用（如“上海环境”APP）获取实时数据，上海近年通过环保政策，空气质量已逐步改善,但偶尔仍会出现中度污染。

为什么关注AQI？

AQI直接影响日常生活和健康，高AQI可能导致呼吸道问题、眼睛不适，尤其对儿童、老人和慢性病患者风险更大，建议在AQI超过100时减少户外活动，佩戴防护口罩,并使用空气净化器。

如何改善空气质量？

上海正通过推广新能源汽车、加强工业排放监管和增加绿地面积来提升空气品质，作为市民，我们可以选择公共交通、节约能源,共同守护蓝天。

关注上海AQI有助于做出健康决策，记得查看实时数据,保护自己和家人！