随着全球疫情形势的变化和防控政策的调整，“核酸”这个曾经熟悉得不能再熟悉的词汇，似乎正逐渐淡出人们的日常生活，曾经排长队、捅喉咙的场景还历历在目，而如今，许多人不禁会问：还用做核酸吗？

这个问题的答案，已不再是简单的“是”或“否”，而是折射出疫情发展阶段、公共卫生策略以及个人健康管理方式的深刻转变。

核酸的“退场”：从常态到非常态

在疫情高峰期，核酸检测是发现病毒、切断传播链的核心手段，它像一张巨大的防护网，帮助我们识别潜在风险，实施精准管控，随着病毒毒力减弱、疫苗接种普及，以及快速抗原检测等替代方式的出现,核酸检测的必要性和频率已大幅下降。

许多国家和地区已取消大规模核酸筛查，仅在医疗机构、特定职业或高风险场景中保留检测要求，政策也逐步优化，核酸检测不再是出入公共场所、乘坐交通工具的“硬性通行证”，这意味着，对大多数人而言，常态化核酸检测的时代已经过去。

哪些情况还需要做？

尽管核酸不再是日常，但它并未完全退出舞台,以下情况可能仍需要核酸检测：

1. 出现疑似症状时：如果出现发热、咳嗽、咽痛等新冠相关症状，尤其是与确诊患者有接触史，核酸检测仍是确诊的“金标准”。
2. 特定场所和岗位要求：如医疗机构、养老院、托幼机构等特殊场所，或从事高风险职业的人员,可能仍需定期检测。
3. 跨境旅行或特定活动：部分国家和地区可能要求入境人员提供核酸检测阴性证明；国内某些大型活动也可能保留检测要求。
4. 个人健康管理需求：有些人出于对家人、同事的保护，或在接触高风险环境后,自愿选择检测以确认自身状态。

从“被动检测”到“主动健康”

核酸检测的“退潮”，标志着疫情防控从社会层面的大规模干预，转向个人层面的主动防护和责任分担，我们不再依赖频繁的核酸来“被动”识别风险，而是要通过接种疫苗、佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等方式“主动”筑起健康防线。

快速抗原试剂的普及，让家庭自测成为可能，它虽不如核酸精准，但便捷快速，能帮助我们在出现症状或接触风险时初步判断,及时采取隔离或就医措施。

理性看待，科学应对

面对“还用做核酸吗”这一问题,我们需要保持理性：

• 不恐慌：无需为核酸的“退场”而担忧,这是科学评估和形势变化的必然结果。
• 不松懈：病毒并未消失,个人防护仍是长期课题。
• 信科学：遵循官方指引,根据自身情况和实际需求决定是否检测。

“还用做核酸吗？”——这个问题的背后，是我们对回归正常生活的渴望，也是对公共卫生体系和个人责任的重新审视，核酸曾是我们抗疫的重要工具，而如今，它的角色已悄然转变，我们告别的是过度依赖的检测常态，迎来的则是更加科学、精准、自主的健康管理新时代。